Penyakit yang timbul karena memendam emosi

Memendam emosi atau perasaan tidak hanya berdampak pada gangguan psikis tetapi juga dapat berdampak langsung pada gangguan kesehatan tubuh. Ada beberapa penyakit yang terjadi jika Anda sering memendam emosi. 

"Emosi dan perasaan trauma yang tidak ditangani dengan baik, lama-lama dapat menumpuk pada bagian tubuh dan berpotensi menimbulkan penyakit. Ini karena orang yang emosinya kacau otomatis imun tubuhnya turun, napas berantakan, suhu tubuh naik, depresi atau terlihat lebih tua, juga emosi negatifnya lama-lama menumpuk di bagian-bagian tubuh lain," ujar Irma Rahayu, Soul Healer dari Emotional Healing Indonesia (EHI) dalam acara Emotional Healing Group Therapy di Hotel Sofyan Betawi, Jakarta, Kamis (8/12/2011). 

Berikut beberapa penyakit yang berhubungan dengan emosi, yaitu: 

1. Alergi, karena penyangkalan akan kekuatan dan kemampuan diri. 

2. Radang sendi, karena perasaan tidak dicintai, ditolak dan perasaan dikorbankan. 

3. Demam, karena perasaan marah yang tidak mampu diekpresikan. 

4. Ginjal, karena kekecewaan, perasaan gagal, rasa malu yang ditekan. 

5. Maag, karena takut, cemas, perasaan tidak puas pada diri sendiri. 

6. Penyakit paru-paru, karena putus asa, kelelahan emosional, luka batin. 

7. Sakit punggung, karena ketakutan akan uang, merasa terbebani. 

8. Sakit pinggang, karena rasa tidak dicintai, butuh kasih sayang. 

9. Jantung, karena rasa kesepian, merasa tidak berharga, takut gagal dan marah. 

10. Kanker, karena kebencian terpendam atau makan hati yang menahun. 

11. Diabetes, karena keras kepala, tidak mau disalahkan. 

12. Glaukoma, karena tekanan dari masa lalu dan tidak mampu memaafkan. 

13. Jerawat, karena tidak menerima diri sendiri, tidak suka pada diri sendiri. 

14. Pegal-pegal, karena ingin dicintai dan disayangi, butuh dipeluk dan kebersamaan. 

15. Obesitas, karena takut, ingin dilindungi, kemarahan terpendam, tidak mau memaafkan. 

16. Mata minus, karena takut akan masa depan. 

17. Mata plus, karena tidak mampu memaafkan masa lalu. 

Jadi,ada baiknya bila anda tidak terlalu sering memendam emosi anda.Keluarkan unek-unek anda dengan orang yang anda percaya atau orang terdekat anda.Jangan biarkan anda memendam emosi anda sendiri yang akhirnya dapat mengurangi kesehatan anda.